Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 15,85g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Ei (Ganz), Kaffee. Mittagessen: Tomaten, MinusL Körniger Frischkäse. Abendessen: Champignons, Zucchini, Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält), Ei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Demet.14's Gewichtsverlauf
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