Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
82,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
685 kcal
|
Fett: 34,80g | Eiw: 32,79g | Kohlh: 61,80g.
Frühstück: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахарный Песок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|