Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
688 kcal
|
Fett: 23,76g | Eiw: 29,14g | Kohlh: 93,51g.
Frühstück: Экстра Каша Овсяная, Мандарины, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мерилен Котлеты Домашние, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Картошка Печеная. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
Krasnoperova's Gewichtsverlauf
|