Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 36,83g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 138,70g.
Frühstück: Butter, Petrella Schnittlauch, Honig, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Möhren, Kiwi, Gekochtes Ei. Mittagessen: Tomatensuppe. Abendessen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Spaghetti Bolognese. mehr...
|
|
1726 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Lesen - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lautensa's Gewichtsverlauf
|