|
спасибо Зими....обязательно прислушаюсь к вашим советам....только не разнесет меня при такой физической активности?
|
105 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 100,44g | Eiw: 126,28g | Kohlh: 166,50g.
Frühstück: Сало, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Карбонат, Яйцо, Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Окское Яичный Белок, Бутерброд с Красной Икрой, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Котлета Куриная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Sonstiges: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Lindt Горький Шоколад 85%, Пиканта Кабачковая Икра, Карбонат. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
А с чего это Вас должно разнести?;)
Нас не разносит.)))
15 Jan 19 vom Mitglied: Wera Malik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО's Gewichtsverlauf
|