Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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171,0 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 80,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 102,82g.
Frühstück: Open Nature Greek Yogurt Apple Cinnamon, International Delight York Peppermint Pattie Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Pickle Relish, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Sweet Pickle Relish . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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