Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 12,04g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 48,95g.
Mittagessen: Café com Açúcar. Abendessen: Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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GabisBiagi's Gewichtsverlauf
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