Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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109,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Original Granola Cereal, Blueberries, 0% Yogurt, Cinnamon , Walnuts, No Calorie Sweetener (Packet), Coffee, Fat Free Half and Half Cream. Mittagessen: CP Shrimp Wonton Soup with Noodles, Vegetable Spring Roll. Abendessen: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Vodka, Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Cabernet Sauvignon Wine . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dapepperman's Gewichtsverlauf
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