Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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73,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 183,09g.
Frühstück: Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Café , Eroski Aguacate , Mercadona Huevo L, Panrico Pan Integral Sveltia. Mittagessen: Mercadona Filete de Pavo , Hacendado Cereales Espelta, Granja San Francisco Miel de Milflores, Mercadona Copos de Avena. Abendessen: Capitán Maní Crema de Cacahuete, Mercadona Filete de Pavo , Carrefour Garbanzos Cocidos , Nescafé Café , Mercadona Huevo L, Hacendado Mix de Vegetales con Pepinillo. Snacks/Sonstiges: Florette Manzana, Tangerines (Mandarin Oranges) , Anitin Panes Especiales Integral. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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RoxanaLopez's Gewichtsverlauf
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