Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 112,84g | Kohlh: 148,57g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. Mittagessen: Abacaxi, Santa Helena Paçoquita (22g). Abendessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Vinho Merlot, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. Snacks/Sonstiges: Sadia Peito de Peru Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Eliascaixa's Gewichtsverlauf
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