Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 74,41g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 223,21g.
Frühstück: Помидоры, Плов с Курин Филе (Т.и.) 12.01(Олив Масла 13Гр), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. Mittagessen: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Соус Сырный Особый, Heinz Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tani_007's Gewichtsverlauf
|