Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 33,87g | Kohlh: 103,20g.
Frühstück: Светлое Пиво, Кофе, Красный Октябрь Красный Мак, Домашенька Молоко 3,2%, Бондюэль Зелёный Горошек. Mittagessen: Рот Фронт Халва с Миндалем, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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