|
Что такое с весом то, +500 гр. за сутки, а по калориям было всего 1350 вчера
|
76,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 64,87g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 215,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вафли, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Капустный Салат, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Щи с Мясом. Abendessen: Инской Хлеб Деревенский, Нуга, Вафли, Салат из Свеклы с Черносливом, Запеченный Картофель, Чай, Вафли. Snacks/Sonstiges: Вафли, Вафли, Лента Салат из Свёклы с Черносливом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|