Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
93,4 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 59,25g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 133,83g.
Frühstück: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Белебеевский Сыр Мраморный, Бухта Изобилия Тилапия. Abendessen: Пиканта Сырный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Heineken Пиво. Snacks/Sonstiges: Karmi Пиво со Вкусом Вишни, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Черемушки Лаваш Тонкий. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|