Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 110,40g.
Frühstück: Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Сыр Маасдам, Слайсы, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Клементины, Отруби Ржаные, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Легко Куриные Маффины. Abendessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Сметана, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Разносол Грузди Соленые. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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colnce_38's Gewichtsverlauf
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