Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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47 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 59,98g.
Frühstück: Berries, Avocado Dip, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Chicken Breast, Vegetable Stew (without Meat). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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seviana77's Gewichtsverlauf
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