Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
81,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 100,23g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 8,19g.
Frühstück: Яичный Желток, Кофе, Сало, Пампушки Нет. Mittagessen: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Бифштекс. Abendessen: Сало, пампушки нет. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lusha_75's Gewichtsverlauf
|