83,1
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83,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 64,02g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Fit Parad Стевия. Mittagessen: Зеленый Чай, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Abendessen: Зеленый Чай, Магнит Хурма. Snacks/Sonstiges: Sunfeel Варенье из Клубники, Зеленый Чай. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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