Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 145,01g.
Frühstück: Чибо Кофе без Сахара, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Чибо Кофе без Сахара, Националь Кускус. Abendessen: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Цветная Капуста, Виктория Карась в Сметане, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Ашан Шоколад Noir Dessert 52%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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nejda13's Gewichtsverlauf
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