Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 76,84g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Боско Хлеб Зерновая Смесь. Mittagessen: Castelli Пармезан, Бахетле Печенье Шоколадное Брауни, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриные Бедрышки. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Snacks/Sonstiges: Мартини Просекко, Solgar Масло Вечерней Примулы, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Everyday Протеиновый Батончик, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brusnika's Gewichtsverlauf
|