Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 50,52g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 171,18g.
Frühstück: Гранфор Сыр Тильзитер, Магнит Томаты Свежие, Приготовленные Грибы, Помидор Соленый, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Abendessen: Мандарины, Белый Медведь Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Каскад Печенье Сахарное Сливочное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaK81's Gewichtsverlauf
|