Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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99,6 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2708 kcal
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Fett: 102,31g | Eiw: 223,42g | Kohlh: 230,74g.
Frühstück: Zuegg Варенье Сливовое, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Виноград, Куриное Филе, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Mittagessen: Обычные Блины, Акконд Ломтишка Десерт, Яблоко, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Щи, Виноград, Яблоко, Вареное Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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