Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 14,55g | Eiw: 29,68g | Kohlh: 54,59g.
Frühstück: Kaffee, Brandt Zwieback. Mittagessen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Kinder Country. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cookie4me's Gewichtsverlauf
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