Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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89,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 85,79g.
Frühstück: Maribel Erdbeermarmelade, Rama Rama, Edeka Eiweißbrot. Mittagessen: Tomatensoße, Alnatura Gemüse Tortellini, Kopfsalat. Abendessen: Klostergarten Rote Beete Kugeln, Lidl Salatherzen, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
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Läuft bei mir 😊 hoffe es geht so weiter mit den kilos runter . Da macht das abnehmen Spass 🤩
15 Jan 19 vom Mitglied: toll_hier
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...und wenn wirklich mal ein Stillstand kommt, bloß nicht aufgeben, gehört auch dazu 🤷🏻♀️ wünsche dir auf jeden Fall weiterhin viel Erfolg und schnell purzelnde Pfunde 👍🏻
15 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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