Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 95,25g.
Mittagessen: Griechischer Salat, Bratkartoffeln, Bratwurst. Abendessen: Milch 1,5%, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß Knusper Pur. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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