Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 67,69g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Fazer Фацер Пончик С Шоколадной Глазурью Фацер, Вспоминая Лучшее Ностальгия Сырок Творожный Из Топленого Молока С Шоколадной Крошкой. Mittagessen: Перекресток Помело, Ашан Огурец, Ашан Клубника Свежая, Лазанья Шпинатная. Abendessen: Перекресток Помело, Окей Перец Красный, Магнит Помидоры Черри, Каждый День Брокколи, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Grand Master Жареные Орешки, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Ашан Огурец, Лента Авокадо. Snacks/Sonstiges: Ашан Огурец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Tangerine. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
кюсюшенция's Gewichtsverlauf
|