|
и снова в бой))))
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 81,31g | Eiw: 120,65g | Kohlh: 145,28g.
Frühstück: Магнит Банан, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Dolphin Coco Кокосовое Масло, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Абрико Топинг Шоколадный, Гадяч Протеин, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколад, Магнит Банан, Омлет с Молоком, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larysamontoini's Gewichtsverlauf
|