Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
121,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 44,52g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 109,20g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански, Русское Море Кета Запечённая. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Sonstiges: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лента Курага без Косточки, Champion Чернослив без Косточек. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|