Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2674 kcal
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Fett: 164,03g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 211,57g.
Frühstück: Butter, Honey, Plain Yogurt, Peanut Butter, Quaker Instant Grits - Original, Coffee with Cream. Mittagessen: Sour Dough Bread, Butter. Abendessen: White Table Wine , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Private Selection Milk Chocolate Swiss Bar with Ground Hazelnuts. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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