Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 229,40g.
Frühstück: Eiklar, ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Banane, Kölln Haferflocken, Ei, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Mittagessen: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Aldi Esrom, Ja! Tomatenmark, Aldi Bauernschnitten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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