Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 47,01g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, Льняные Семена, Дикси Виноград Кишмиш, Медовая Долина Мед Гречишный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Большая Перемена Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Редис, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Рис Рубин, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Нут. Abendessen: Магнит Редька Зеленая, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Большая Перемена Молоко 3,2%, Мандарины, Фрау Му Творог 0%, Фрау Му Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
so.slivkami's Gewichtsverlauf
|