Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Café, Ovo Mexido, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Mittagessen: Del Valle Suco de Laranja, Salada de Folhas, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Cenouras, Peixe Grelhado. Abendessen: Pêssego. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ednalima's Gewichtsverlauf
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