Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1081 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 167,26g.
Frühstück: Almond Milk, Webber Naturals Ground Flaxseed, Dried Prune, Post Original Shreddies. Mittagessen: Bananas, Activia Vanilla Yogurt. Abendessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boston Baked Beans. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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gailstewart's Gewichtsverlauf
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