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Still walking every day before work. The weekend was a bit wonky because I went out for a birthday celebration, but still off alcohol which is super!
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2709 kcal
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Fett: 163,98g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 221,97g.
Frühstück: Fried Egg. Mittagessen: Eat Smart Wild Greens & Quinoa, Dole Colourful Coleslaw, Ziggy's Internationale Extra Lean Chicken Breast, Butter Croissants . Abendessen: Dempster's Hot Dog Buns (41g), Schneider's Red Hots. Snacks/Sonstiges: Farmers Market Oatmeal Chocolate Chip Cookie, President's Choice Deluxe Mixed Nuts, Quaker White Cheddar Rice Cakes, Farmers Market Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Sensible Portions Garden Veggie Straws (40g). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Im on my second week without alcohol and i feel great! Keep it up
16 Jan 19 vom Mitglied: Bianca Castafiore
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19 Jan 19 vom Mitglied: Eugenia53
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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