Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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158,5 kg
Bisher verloren: 91,0 kg.
Still to go: 68,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 242,70g.
Frühstück: Tap Water, Great Value Sliced Bananas, Elevation Chocolate Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Equate Sugar Free Fiber Powder. Mittagessen: Great Value Crunchy Nuggets Cereal, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Sweet Onions, Great Value Honey Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing, Libby's Sweet Corn, Equate Sugar Free Fiber Powder. Snacks/Sonstiges: True Lemon Crystallized Lemon, Great Value 100% Natural Green Tea, Tap Water, Clover Honey, Metamucil Apple Crisp Fiber Wafers, Vlasic Baby Sweets Pickles, French's French Fried Onions, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tropicana Essentials Strawberry/ Banana (Probiotics), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mehr...
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6706 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Stehen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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