Nana Ellen's Notizen, 15 Jan 19

Lunch. I had bullet proof coffee earlier
91,2 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2019:
1219 kcal Fett: 107,05g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 11,30g.   Mittagessen: Calavo Avocado, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Bullet Proof Coffee. Abendessen: Fresh Express Garden Salad, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Very nourishing right there.  
15 Jan 19 vom Mitglied: liv001
Keto perfect! 
16 Jan 19 vom Mitglied: To145

     
 

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