Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 79,44g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 154,09g.
Frühstück: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Восход Энержи Хлеб Минский, каша овсян моя, Белебеевский Сыр Сметанковый. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Белебеевский Сливочный Сыр, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Ровеньки Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Халва, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Чудесный Край Печенье Советское Время, Восход Энержи Хлеб Минский, Суп Куриный с Рисом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|