Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
86 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
622 kcal
|
Fett: 23,12g | Eiw: 31,67g | Kohlh: 72,44g.
Frühstück: Granix Cereal Free. Mittagessen: Manzana Verde, Tarta de Choclo. Abendessen: Clight Jugo Manzana Deliciosa, Lechuga, Filete de Res. Snacks/Sonstiges: Durazno, Manzana Verde. mehr...
|
|
2622 kcal
|
Bewegung:
Tennis - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|