Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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46,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Apfel Macadamia Zimt Granola Mymuesli, Picard Mirabelles de Lorraine en Oreillons, Picard Framboises Entières , Danone Straggisto. Mittagessen: Mandarine, Mayonnaise, Marks & Spencer Natural Shelled Pistachios, Tomates Cerises, Le Gaulois Filets de Poulet, Radis, Sauce de Soja, Jus de Citron, Épinard. Abendessen: Auchan Vinaigre de Framboise, Auchan Poitrine Prétranchée Fumée, Tipiak Fine Chapelure de Pain, Carrefour Oignon, Mâche, Butternut, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Banana bread, Litchi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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