Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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817 kcal
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Fett: 18,64g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 124,09g.
Frühstück: Mamão Papaia, Banana Nanica, Crepioca. Mittagessen: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Lichia, Laranjas. mehr...
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laylafreitass172's Gewichtsverlauf
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