Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
91,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 86,26g | Eiw: 155,57g | Kohlh: 155,61g.
Frühstück: Лента Безе, Шашлык Куриный, Кабачковая Икра, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Вкусный День Сливки 10%, Золото Европы Сыр Гауда, Сметана 15%, Макфа Спагетти Отварные, Щи с Курицей. Mittagessen: Киви, НГ Творожная Запеканка со Смородиной, Вот Он Холодец Куриный. Abendessen: Вкусный День Сливки 10%, НГ Сырники Жареные (Брусника). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|