Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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70 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 10,26g | Eiw: 17,87g | Kohlh: 72,17g.
Frühstück: Брынза, Ананас (Консервированные с Соком), Чай, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Abendessen: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alla811's Gewichtsverlauf
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