Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 130,41g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 25,41g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, вафли2. Mittagessen: Биопак Семена Льна, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свинина Запеченая, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Салат Фриссе, Авокадо Авокадо. Abendessen: ролл. Snacks/Sonstiges: Бельгийские Вафли, Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elena.kargashina's Gewichtsverlauf
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