Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
47,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 80,37g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 233,99g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Миндальный, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Mittagessen: Две Палочки Мясной Суп с Острой Капустой Кимчи, Магнит Салат из Маринованных Грибов, Бургер Кинг Воппер. Abendessen: Отруби Ржаные, Активия Йогурт Натуральный, Зеленое Яблоко, Ашан Киви, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Ашан Киви, Яблоко, Джемы и Варенья, Хладокомбинат Сахарная Трубочка Пломбир, Булочные Вольчека Пирожное Картошка, Кофе с Молоком, Груша, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|