Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 77,37g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 98,64g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Помидоры Черри, Castelli Пармезан, Яйцо (Целое), Вареное Яйцо. Abendessen: Помидоры Черри, Galbani Моцарелла, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Alti Сыр Камамбер. Snacks/Sonstiges: Solgar Масло Вечерней Примулы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brusnika's Gewichtsverlauf
|