Katerina_step's Notizen, 16 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
57,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2019:
1693 kcal Fett: 60,68g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 235,50g.   Frühstück: Мёд, Danone Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Global Village Огурцы Маринованные, Котлеты из Индейки, Чечевица Вареная. Abendessen: Яблочный Пирог, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Салат Овощной, Котлеты из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Коркунов Конфета, Мандарины, Вафли. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
👍😊 
17 Jan 19 vom Mitglied: Monkery

     
 

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