Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 65,81g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 160,95g.
Frühstück: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ferrero Raffaello, Ferrero Ferrero Rocher, Valio Творожный Мусс с Земляникой и Клубникой, Ферма-Сыроварня «Деревня» Творог Натуральный Из Коровьего Молока, Ашан Клубника Свежая. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Мега Микс, Окей Перец Желтый , Окей Перец Красный, Prisma Огурец Короткоплодный, Магнит Помидоры Черри, Лэнд Капуста Савойская, Лазанья Шпинатная. Abendessen: Перекресток Помело, Bel Royal Marzipanbrot, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая, Ферма-Сыроварня «Деревня» Творог Натуральный Из Коровьего Молока. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
кюсюшенция's Gewichtsverlauf
|