Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
82,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 73,63g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 104,98g.
Frühstück: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Белый Город Молоко 2,5%, Томмолоко Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Mittagessen: Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Папа Может Сосиски, Сахарный Песок. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|