Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2010
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77,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 78,04g.
Frühstück: non dairy creamer, coffee, kashi go lean. Mittagessen: cherry tomatoes, kraft balsamic, romaine, pecan, colby jack. mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 24 Minuten, Morning Run - 36 Minuten, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Collazos's Gewichtsverlauf
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