Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 65,28g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 118,79g.
Frühstück: Каравай Хлеб Столовый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Столовый, Данон Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Kinder Bueno White, Петродиет Батончик на Фруктозе в Шоколадной Глазури, Prime Kraft Whey, Орехи Кешью, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|